А
– Ученици слободно размештени по вежбалишту изводе вежбе уз по неколико понављања према инструкцијама учитеља.
- Бацити лопту у виси хватати са обе руке.
- Бацити лопту у висобема рукама, а хватати само једномруком (мењати на знак).
- Бацити лопту једном руком и хватати је истом руком (потом променити руке).
- Бацити лопту једном, а хватати другом руком.
- Избацити лопту у вис „кошаркашки”: једна шака испод лопте, а друга да придржава са стране.
- Бацитилопту у вис, па је ухватити после пљеска длановима.
- Бацање лопте у пару: један ученик избацује лопту у вис, а други је хвата (наизменично).
- Бацање и хватање лопте на произвољан начин (подстаћи дечју креативност).
Б
– Подсећање на елементарну игру „Лопта кроз врата” – формира се неколико кругова (према броју ученика). Ученици стоје у широко раскорачном ставу, тако да им се стопала додирују. У средини је ученик са лоптом који покушава да некоме „протури” лопту кроз ноге (врата), а овај то брани рукама не померајући ноге (стопала). Ако лопта прође онда се мењају, ако не, онда се покушај понавља. Правило: стопала се не смеју померати!
0 Comments