Бацање и хватање лопте са одбијањем од тла – 08.11.2024.

А: За вежбање је пожељно обезбедити што више лопти како би било што мање колона. Учитељ сваку вежбу објашњава и демонстрира.

Ученици слободно размештени по вежбалишту изводе вежбе уз по неколико понављања према инструкцијама учитеља:

– бацити лопту о тло и хватати са обе руке,

– бацити лопту о тло са обе руке, хватати са једном (променити руку),

– бацити једном, па хватати истом руком (променити),

– бацити једном, хватати другом руком,

– бацити, па је ухватити после пљеска длановима,

– подражавамо игру кошаркаша – тапкање лопте једном руком,

– осмислити другачији начин бацања лопте о тло и хватања

– “жабица”: лопта се баца пару уз одбијање од тло.

Б: Извести елементарну игру “Лопта кроз врата” (опис у 28 – ој припреми) уз напомене да се не смеју померати стопала.