А: Ученици заузимају договорен или слободан распоред док слушају најаву наставне јединице и даља упутства; – Учитељ по потреби подсећа на основна правила; – Ученици коментаришу шта је “важно” у игри: гађати тако да лопта и поред промашаја доспе код саиграча; стрпљиво чекати прилику за хватање лопте; хватати лопте одбијене Read more…
А: Као и на претходном часу ученике распоредити у широко размакнуте врсте, сваког са по вијачом и увежбавати: – Вежбе прескакања на сваки окретај вијаче; – Прескакање вијаче са међупоскоком; – Суножно прескакање кроз вијачу у окретању напред; – Суножно прескакање кроз вијачу у окретању уназад; – Прескакање у кретању Read more…
А: Ученици се налазе у широко размакнутој врсти или другој погодној формацији на вежбалишту сваки са по вијачом: – Вежбе прескакања на сваки окретај вијаче; – Прескакање вијаче са међупоскоком; – Суножно прескакање кроз вијачу у окретању напред; – Суножно прескакање кроз вијачу у окретању уназад; – Прескакање у кретању; Read more…
А: Припремити полигон (поставити справе и реквизите) према редоследу моторичких задатака. Избацивање лопте увис и суручно хватање (5 пута); Наскок на клупу или ниску греду, ходање са лоптом суручно, при крају крају клупе окрет, па ходање са лоптом у једној руци, окрет и пребацивање лопте у другу руку, ходање у Read more…
А + Б: Ученике размештени у полукругу укратко упознајемо са правилима Футсала (малог фудбала) која су заснована на међународним правилима. Већину правила ћемо ученицима предочити у току игре да не губимо време превише, а основна су: – терен од 25 Х 15m до 42 Х 25 m – трајање игре Read more…
А: Кратко подсећање на вођење и додавање лопте у футсалу и подстицање ученика да својим речима описују; Користимо информације са претходног часа. – У истој формацији као на претходном часу (парови на спољњим ивицама терена по ширини) увежбавати додавање и примање у месту: лопта се прецизно додаје саиграчу (пару) који Read more…
А: Ученици у полукругу пажљиво слушају опис и упутства и демонстрацију (учитељ или спретнији ученици) додавања и примања лопте: – Додавање зависи од положаја саиграча коме се лопта упућује и противничког играча који омета додавање; – Лопта се може додавати унутрашњим, спољашњим и пуним делом стопала или врхом стопала (“шпицом”); Read more…
А: Ученици су у врстама (у зависности од броја ученика) једна иза друге на око 4 – 5 метара са по једном кратком вијачом. – Понављање прескока (суножно) у месту са окретањем вијаче унапред, а потом и уназад; – Исто у прекораку у месту, па потом и у кретању; – Read more…
А: *Уколико час реализујемо на отвореном, (што је свакако најбоље) онда напомињемо да је истрајно трчање слично “трим” трчању јер са савладавају и мање препреке, мења правац, прати нагиб терена, обилази, прескаче, итд. – Кратко подсећање на деонице трчања од 5 – 10 минута, лаганим темпом, рад руку и ногу Read more…
А: *Час се може извести у сали, али ако постоји могућност увек је боље реализовати на отвореном: игралиште, двориште, парк … – Ученицима, постројеним у врсту (пре трчања престројавање у колону по један), наводимо предстојеће активности и циљ вежбања. – Кратке напомене: Истрајно трчање је по правилу дуже трчање лаганим Read more…