: За вежбање је пожељно обезбедити што више лопти како би било што мање колона. Учитељ сваку вежбу објашњава и демонстрира.
Ученици слободно размештени по вежбалишту изводе вежбе уз по неколико понављања према инструкцијама учитеља:
– бацити лопту о тло и хватати са обе руке,
– бацити лопту о тло са обе руке, хватати са једном (променити руку),
– бацити једном, па хватати истом руком (променити),
– бацити једном, хватати другом руком,
– бацити, па је ухватити после пљеска длановима,
– подражавамо игру кошаркаша – тапкање лопте једном руком,
– осмислити другачији начин бацања лопте о тло и хватања
– “жабица”: лопта се баца пару уз одбијање од тло.
Б: Извести елементарну игру “Лопта кроз врата” (опис у 28 – ој припреми) уз напомене да се не смеју померати стопала.
0 Comments