А: Ученике поставимо у две наспрамне колоне на што већој удаљености. Први у једној од колона има тениску лоптицу и после краћег “залета” (3-4 метра) снажним замахом баца лоптицу што даље према супротној колони. Ученик из супротне колоне је хвата и понавља бацање. Бацање се наставља наизменично прво десном, потом и левом руком;
– Ученике подсетити да се замах руком са лоптицом (грудвом) изводи са заручењем у висини главе, друга рука је у предручењу, труп се ротира унапред, а ноге су у искораку. Демонстрирати по потреби (учитељ ли спретнији ученик);
– Мање колоне поставимо иза линије, од које су, на удаљености од око 10 м, постављени обручеви (по један за сваку колону). Вежба се састоји из убацивања лопте у обруч, трчања по њу и предавања следећем ученику. Ради подстицаја могу се сабирати убачаји и проглашавати колоне – победници;
Б: Елементарна игра са убацивањем лоптица: Поставити три обруча (нацртати кругове) на различитој удаљености. Сада је задатак убацивањем постићи већи број поена (најближи 1, средњи 2, најдаљи 3). Сваки ученик добије 3 лоптице и сабира своје поене. Може се такмичити појединачно, у паровима или групно.
*Ако је на снегу може се организовати такмичење у грудвању.
0 Comments