Суножни одскоци са упором о козлић – 24.11.2026.

А: Истицање циља часа и саопштавање које активности предстоје; – У зависности од материјалне опремљености час организујемо са коришћењем малог козлића или погодног објекта (справе). Може се користити рипстол, где се упор рукам изводи у висини рамена и тежи се да се изведе штовиши одскок и кукови доведу до висине Read more…

Увежбавање скока удаљ – 20.11.2026.

А: Ученици се у колони постављају удаљени од одскочне линије као на прошлом часу и изводе исте вежбе скакања уз подстицај и сугестију да су сада скокови дужи (услед вежбања); – Удаљени 10 – 12 трчећих корака  од одскочне линије, хватају залет и скачу удаљ згрчном техником, једноножним одривом, снажно Read more…

Скок удаљ згрчном техником – 18.11.2026.

А: *Час је идеално реализовати на вежбалишту са залетиштем и јамом са песком. У недостатку, час реализујемо у сали, у дворишту, на игралишту … Никако на асфалту или бетону! – Ако имамо јаму са песком, онда су ученици за почетак док траје демонстрација у врсти или полукругу, а потом у Read more…

Суножни одскок са одскочне даске – 17.11.2026.

А: Као и на прошлом часу, ако има више одскочних дасака, организује се рад по групама. Уколико је једна одскочна даска онда организујемо рад по станицама: одскочна даска, 3 – 4 станице за извођење суножног доскока на повишену површину; – Ученик стаје на одскочну даску и изводи 4 – 5 Read more…

Суножни скокови на одскочној дасци – 10.11.2026.

А: Учитељ објашњава и демонстрира (спретнији ученик) извођење суножних скокова на одскочној дасци. Ако има више одскочних дасака, организује се рад по групама. Уколико је једна одскочна даска онда организујемо рад по станицама: одскочна даска, 3 – 4 станице за извођење суножног доскока на повишену површину; – Ученик стаје на Read more…

Суножни одскок на повишену површину – 06.11.2026.

– Учитељ или спретнији ученик, демонстрира суножни одскок и доскок на повишену површину из лаганог кретања и скраћивања последњег корака. Можемо користити шведски сандук, шведску клупу, наслагане струњаче и сличне предмете, погодне објекте висине од 30 – 40 cm. – Ако вежбамо на шведској клупи, онда ученике можемо поставити у Read more…

Мини – рукомет: правила игре – 04.11.2026.

А: Ученике размештени у полукругу укратко упознајемо са правилима мини – рукомета која су заснована на међународним правилима рукомета: – терен око 20 Х 14 – трајање игре 2 Х 8 до 15 минута у зависности од узраста; – 1 тајм-аут од 30 секунди по екипи; – гол димензија 2,4  Read more…

Шутирање из места и кретања (мини – рукомет) – 03.11.2026.

А: Ученицима предочавамо да у рукомету постоје различите врсте шутева (упућивање лопте на гол с намером да се постигне погодак) с обзиром на позицију и да ли јсе изводи са тла или из скока. Истичемо да ће се на овом  часу упознати и и увежбавати шутеве са тла: бочни и Read more…

Лице и осећање – На лицу ми се св види – 30.11.2026.

Ученици ће представити одштампане фотографије својих „селфија” које су направили у оквиру домаћег задатка. При представљању навешће да ли су форографије правили више пута и, ако јесу, због чега су се определили баш за те фотографије, стављајући акценат на црте лица. Међу неколико одштампаних фотографија, ученици ће одабрати једну за Read more…

Лице и осећања- на лицу ми све видиш – 23.11.2026.

Играмо игру Препознај осећање. Добровољац ће изаћи исред осталих ученика у одељењу и мимиком лица глумити осећања која остали посматрачи треба да погоде. Разговарати са ученицима о томе на основу којих ствари у невербалној комуникацији можемо закључити о нечијим осећањима. Тражити од ученика да вербално опишу израз лица некога ко Read more…