А: Формирање парова који се слободно распоређују по вежбалишту један наспрам другог, на одстојању од 2 -3 метра.
– Лопту обема рукама испред груди избацити опружањем руку, а хватати испруженим рукама уз привлачење грудима; Постепено према способностима деце, растојање се повећава.
– Бацање лопте са обе руке испред тела од доле, хватање на исти начин.
– Бацање од доле обема рукама са стране, наизменично с леве и са десне стране;
– Вежбу извести и бацањем са обе руке са једног, па другог рамена,
– Бацање лопте рукама изнад главе, хватање такође;
– Бацање лопте окренути леђима преко главе.
Б: Елементарна игра “Лопта, лопту стиже”: Ученици су у једном великом кругу и упутимо их у разбрајање на парове (први, други, први …). Једну екипу чине “први”, другу “други”. По један наспрамни ученик из обе екипе има лопту коју на знак додаје према договору у десно играчу из своје екипе. Лопте се додају у истом смеру, те побеђује она екипа чија лопта “стигне” противничку.
0 Comments