Подсећање на термине врста и колона и постројавању за почетак часа:;
– Постројавање у једну или две врсте по висини (према простору и броју ученика);
– Постројавање уз линију на терену (или на слободној површини) поновити неколико пута.
– Подсећање на заузимање довољног растојања и распореда на вежбалишту;
– Кратка напомена да ће се у овом делу часа изводити вежбе обликовања и да ће у септембру бити коришћен комплекс вежби обликовања бр. 1 (8 простих вежби без реквизита, са по 6 – 8 понављања):
- Став спетни, приручити: опонашати сат отклонима главе лево – десно;
- Став спетни, приручити: наизменично подизати и спуштати рамена (знам – не знам);
- Став спетни, приручити: подизати и спуштати руке у страну опонашајући махање крилима;
- Став слободан: кружењем куковима опонашати манипулацију обручем;
- Став раскорачни, одручити: 1 и 2 зиба преношењем тежине на леву ногу у откораку, 3 и 4 на десну;
- Став спетни, приручити: подићи лево колено, обухватити рукама, подићи до груди, исто десном;
- Став спетни, руке низ тело: опонашати поскакивање врапца;
- Корачни став, руке на боковима: поскоцима мењање ноге у преткораку.
– Демонстрирати и заједно са ученицима бројати извођење, уз бодрење и корекције кроз шалу.
– Елементарна игра “Окамењени”: Ученици се налазе у довољно великом ограниченом простору и деле се у две једнакобројне групе. Група која јури – хвата, обележи се по договору (заврне ногавицу, заврне рукав, веже траку око руке и сл.). Ухваћени (додиром) ученик стаје у месту и постаје “окамењени”. Слободни ученици могу да га ослободе додиром и узвиком “слободан”, док хватачи то бране.
– “Шуга” (договорен простор, прва “шуга” јури и додиром је преноси, додирнути преузима) поновити неколико пута у зависноти од интересовања ученика;
0 Comments