А: Истицање циља часа и објашњавање на који начин ће се вежбање реализовати;
– Формирати прво врсту, па после команде “На десно” претворити у колону по један, испружањем руку напред праве међусобни размак који се мора поштовати у каснијем кретању.;
– Мењати начине ходања: на прстима, на петама, на спољном и на унутрашњем делу стопала;
– Трчање: високим подизањем колена, забацивањем ногама у назад, јако махање рукама и слично.
– По договору први у колони мења ритам кретања који остали прате. На знак учитеља колона стаје и проверава се одстојање између ученика. Активност се понавља неколико пута.
Б: Ученици се крећу ходајући у колони по један. На знак пиштаљком растрче се по терену, а на поновни знак враћају се у колону на своје место и настављају такав кретање ходом.
0 Comments