– Поновити напомене око растојања и распореда на вежбалишту;

– Комплекс вежби обликовања бр. 1 (8 простих вежби без реквизита, са по 6 – 8 понављања):

  1. Став спетни, приручити: опонашати сат отклонима главе лево – десно;
  2. Став спетни, приручити: наизменично подизати и спуштати рамена (знам – не знам);
  3. Став спетни, приручити: подизати и спуштати руке у страну опонашајући махање крилима;
  4. Став слободан: кружењем куковима опонашати манипулацију обручем;
  5. Став раскорачни, одручити: 1 и 2 зиба преношењем тежине на леву ногу у откораку, 3 и 4 на десну;
  6. Став спетни, приручити: подићи лево колено, обухватити рукама, подићи до груди, исто десном;
  7. Став спетни, руке низ тело: опонашати поскакивање врапца;
  8. Корачни став, руке на боковима: поскоцима мењање ноге у преткораку.

– Демонстрирати и заједно са ученицима бројати извођење, уз бодрење и корекције кроз шалу.

А: Подсетити на препоручену одећу и обућу за часове ФиЗВ уз напомене толеранције док не буде набављена;

– Кроз разговор навести ученике да се присете елементарних игара које су играли у 1. разреду;

– Један ученик објашњава игру, остали и учитељ га по потреби допуњавају;

– Извођење предложених игара слабијег интензитета уз неколико понављања у зависности од интересовања ученика;

– Могуће игре: “Јакове, где си” ( хватање са повезом преко очију у ограниченом простору),

“Картон трка”: сви ученици имају картоне (2 комада) или листове папира (нешто веће од својих стопала) и заузимају места у врсти иза стартне линије. На знак почињу да се крећу тако што постављају картон на одговарајућу удаљеност испред себе и стају на њега. Картоне премештају за сваки следећи корак наизменично. Циљ може бити иста линија уз одређивање окретишта на удаљености до 5 метара или следећа линија до 10 метара удаљености.

 

Б: Извести елементарну игру јачег интензитета;

– Могуће игре: “Ледени чика” (ученик “ледени” јури и додиром “залеђује”, ухваћени стоји и чека крај игре или у другој варијанти неко га “одлеђује”);

“Врабац – врана”: Ученици подељени у две групе (“врапци” и “вране”) стају једна наспрам друге на линијама удаљеним око 10 м. Учитељ или ученик који је на поштеди изговара гласно слогове “вра – вра – вра… “, а све “птице” се за по корак (при сваком слогу) приближавају средини. На око 2 м или пре, изговара се цела реч “врабац” или “врана”. Чланови прозване екипе јуре и хватају другу екипу пре него што они побегну иза своје линије. Ухваћене воде и прикључују својој екипи, те се игра наставља, а побеђује она екипа која је на крају бројнија. Правило: Иза линије се не лови (хвата) и сл.

 


Маја Динић

Маја Динић

Моје име је Маја Динић. Учитељица сам у ОШ “Франце Прешерн“ на Миљаковцу од 2002. године. Изнад свега волим што сам мама две одрасле тинејџерке са којима стално нешто ново научим.

0 Comments

Оставите одговор

Avatar placeholder