А
– Као и на претходним часовима увежбавања колута напред, формирамо мање групе-колоне које стану испред струњаче и изводе вежбе:
- поновити вежбу колута напред из чучња у чучањ (демонстрира успешнији ученик);
- вежба два спојена колута напред;
- колут напред из упора стојећег;
- колут напред преко лопте.
– Све време подстицати правилно извођење, похваљивати успешност и охрабривати оне мање успешне да уложе додатни труд и буду успешнији.
Б
Такмичење у извођењу „летећег” колута напред. Пазити на мере обезбеђења како би се избегле могуће повреде и непријатности.
0 Comments