А: Ученицима напомињемо и објашњавамо како ће вежбање бити реализовано. Према броју струњача поделимо ученике у мање групе.
– Понављање научених вежби: поваљка на леђима, колут напред, став на лопатицама, колут назад, мост из лежећег положаја (напреднији из стојећег става), мала и велика вага и став на шакама.
– Вежбање са задатком да свако за себе осмисли и вежба кратак састав од научених вежби на тлу.
– Све време коригујемо по потреби извођење, похваљујемо и подстичемо ученике.
Б: По избору ученика организујемо такмичење у комбинацији вежби на тлу: извођење повезаних вежби – слободног састава. Истичемо покретљивост, еластичности, равнотежу, координацију и снагу, а у овом случају и креативност.
0 Comments