А
– Подсећање на извођене вежбе на клупи – греди, кратка упутства и објашњења на који начин ће се вежбање реализовати.
– Поделити ученике у бројчано уједначене групе за вежбање на греди и клупи.
– Поновити ходање и лагано трчања напред и уназад.
– Понавити чучањ и окрета у ходању.
– Изводити јдноножни клек и малу вагу.
– Увежбавање кратког састава – наскок, ходање напред 4 корака, чучањ, усправ, два корака десном ногом са привлачењем леве, окрет за 180°, два корака левом са привлачењем, клек, усправ, окрет за 360°, лагано трчање до краја клупе/греде, ходање уназад до средине, окрет за 180°, ходање у успону и „меки” саскок.
Б
– Игра „Прозивање бројева” – учитељ сваком ученику шапне неки број. Један ученик прозива број и одређује на који начин треба да пређе преко клупе – греде. После извршеног задатка тај ученик прозива следећег. Могу се формирати и две посебне групе ако је већи број ученика и има више справа.
0 Comments