А: У зависности од реквизита којима располажемо, организујемо лагано трчање и прескакање у једној или више колона, преко стазе на којој су:
– вијаче постављене на тлу,
– палица са размаком од око 50 центиметара;
– торбе постављене “оборено” на тло,
– ниске клупице,
– вијаче (ластиша) разапете на висини 20 – 30 центиметара,
– поређаних чуњева,
– мањег обруча,
– медицинке,
– лопте.
Прескакање изводити у прекораку, а потом и суножно.
Учитељ коригује по потреби прескакање и обезбеђује процес вежбања.
Б: Елементарна игра “Кошење”: Два ученика држе затегнуту вијачу или ластиш на једној висини и крећу са основне линије према осталима који имају задатак да, у зависности од висине, прескоче или се провуку испод. Вијача или ластиш се не обмотавају око руке да би се по потреби могло пустити. Када дођу до краја, окрећу се и подешавају другу висину. Они који не успеју да се провуку или прескоче, замењују “косаче”.
0 Comments