А: Ученици стану у врсту са размаком потребним за слободан замах рукама, иза линије (постојеће, нацртане, канапа и сл.).
– Подсећање на технику скока: спретнији ученик демонстрира скок удаљ из места са суножним одскоком уз доскок у чучањ.
– Сви ученици скачу више пута, а учитељ сугерише и исправља грешке уз охрабрење и похвале.
– У зависности од броја ученика подела у мање групе које се такмиче у дужини скока и проглашавају победнике група. Победници група се такмиче за укупног победника уз спортско навијање другова.
Б: Трка колона суножним скоковима: ученици су подељени у више колона и налазе се иза стартне линије (вијача, канап, креда, постојећа). Задатак је да сви из колоне што пре један по један пређу стазу од десетак метара суножним поскоцима. Победник је она колона (екипа) чији чланови први обаве задатак. Трку поновити неколико пута пазећи на замор ученика.
0 Comments