А: Учитељ или спретнији ученик према учитељевим инструкцијама, демонстрира скок увис прекорачном техником:
– Увежбавање скока увис прекорачном техником у истој формацији и организацији као на прошлом часу;
– Учитељ посматра и процењује увежбаност технике и даје додатне инструкције;
– Напомене у току вежбања: потребна одређена брзина и угао залета, одскочни импулс (брзина и снага одскока), замах рукама и ногом, прецизан прелазак преко летвице – све то увежбавати и поправљати технику и висину скока;
Б: “Ко ће највише скочити”:
– Формирамо у зависности од броја ученика групе од 3 – 5 ученика и свако у оквиру групе изводи по један скок на одређеној висини, која се после сваке серије повећава; победника групе је онај који остане последњи у конкуренцији;
– У финалу уучествују победници група, висина се повећава, док не остане победник;
– Утешно такмичење за оне који нису учествовали у финалу (и њих подстичемо да уложе више труда и поправе технику и висину скока).
0 Comments