А: Ученици се налазе у широко размакнутој врсти или другој погодној формацији на вежбалишту сваки са по вијачом:
– Понављање вежби прескакања једном, па другом ногом;
– Вежбе прескакања на сваки окретај вијаче;
– Прескакање вијаче са међупоскоком;
– Суножно прескакање кроз вијачу у окретању напред;
– Суножно прескакање кроз вијачу у окретању уназад;
Б: Елементарна игра “Трке коњића”: после избора пара, један ученик је “возач – јахач” и држи крајеве вијаче која пролази испод пазуха и преко груди другог који је “коњић”. Сви парови стартују са договорене стартне линије, трче до окретишта и враћају се трудећи се да правилно изведу вежбу и буду што бржи. Учитељ даје знак за старт, прати трке, бодри ученике и проглашава најуспешније.
0 Comments