Упор рукама и суножним одривом наскок на клупу – 01.12.020.

Ученици у учионици стоје поред своје клупе и раде вежбе истезања.

У учионици по групама правимо препреке. У колони ученици савладавају препреке у учионици.

Суножним одривом наскочити на клупу у чучањ, а потом саскочити такође у чучањ, усправити се и на леву (десну) страну формирајући колону кораком се вратити иза последње врсте.

– Вежбу поновити неколико пута, увек указујући на евентуалне грешке и подстичући ученике да буду упорни у вежбању;

– Иста формација, исто извођење наскока сада се после саскока окрећу и изводе вежбу са друге стране. Опет поновити неколико пута.

Играмо игру Скривање предмета.