А: Ученике у полукружној формацији постављамо око справе ради праћења објашњења и демонстрирања вежбе (учитељ или спретнији ученик):
– Испод вратила се постави одскочна даска или клупа (и сл.) једним крајем наслоњена на шведски сандук (и сл.);
– Ученик прилази справи и натхватом хвата пречку која је у висини или нешто изнад дохвата и заузима мешовоти вис (тежина тела о рукама и ногама). Лаганим корацима уз косу површину даске успиње се (подиже тело) до тачке када може из мешовитог виса да пређе у упор предњи;
– По потреби додатно објашњавамо и коригујемо извођење, похваљујемо и подстичемо ученике;
– Ученици у колони изводе вежбу, задрже се у упору неколико секунди и на исти начин корацима се врате у првобитни положај;
– По потреби додатно објашњавамо и коригујемо извођење, похваљујемо и подстичемо ученике.
Б: Футсал: игра две екипе 2 Х 5 минута. После избора имена екипа, капитена, голмана, судија (ученици на поштеди или “добровољци”), игра на два гола према правилима. Учитељ даје додатне тактичке савете.
* По потреби (у зависности од услова), за девојчице организовати неку од варијанти “Школице”.
0 Comments