Вођење лопте у месту и кретању – 30.03.2021.

*Час прилагођен условима под пандемијој корона вируса.

Комплекс вежби обликовања

Уколико има довољан број лопти ради се фронтално, ако нема онда по групама уз бржу ротацију.

– У “кошаркашком” ставу: труп лагано повијен напред, ноге у раскораку, једна мало напред у зависности која рука води лопту (супротна), повијене у коленима, тапкати лопту са раширеним прстима гурајући је ка тлу. У објашњењима става, ученицима именујемо делове тела и истичемо њихову улогу: руке, ноге, труп, глава, врат;

– Десном руком 20 – так пута, па левом исто толико;

– Вођење лопте уз окретање око своје осе једном, па другом руком;

– Вођење лопте у слободном кретању једном, па другом руком;

– Вођење лопте у кретању до одређеног циља и назад једном, па другом руком;

– Вођење лопте у слободном кретању наизменично  једном и другом руком;

Учитељ демонстрира, посматра, подстиче и даје допунска објашњења. Кориговати распрострањену неправилност ударања лопте читавом шаком (дланом) показујући извођење меко прстима. Ученике опомињемо да требају контролисати одскок лопте.

Б: Елементарна игра “Лопта, лопту стиже”