Залетом преко јарка – 27.04.2021.

*Час је прилагођен условима пандемије корона вирусом. Радимо вежбе обликовања.

А: Истицање циља часа и објашњавање на који ће се  начин даље увежбавати скок преко “јарка” (у даљ из залета); Ученици се у размакнутој врсти постављају наспрам две паралелно исцртане линије размакнуте 50 – так центиметара:

– На знак трчећи хватају залет и једноножним одривом снажно замахујући рукама прескачу “јарак” са доскоком на другу ногу, потом се кораком враћају на почетну линију. Вежбу понављају више пута;

– Иста вежба сада са одразом другом ногом;

– Прескакање једноножним одривом, доскок у почучањ суножно;

– Прескакање “јарка” (потока) који “буја”: прескачу се две размакнуте палице или вијаче, са постепеним повећањем растојања (опис у 33 – ој припреми).

Б: Игра “Прескакање ластиша”(опис у 33 – ој припреми): свака од група бира један од начина прескакања.