Час реализујемо уз презентацију.
Час почињемо песмом
https://www.youtube.com/watch?v=pBdtjbyJudg
Да ли вам је позната ова песма?
Ко је аутор ове песме?
Шта нам саветује песник?
Шта је потребно јести да би мишићи били као гвожђе?
Зашто је крушка важно воће?
Које се воће још помиње у песми?
Зашто је важно да једемо воће?
Које воће највише волите?
Данас ћемо разговарати о здравој исхрани.
Записујем наслов на табли (Здрава исхрана), а ученици га преписују у свеске.
Које намирнице од житарица видите на слици?
Зашто су нам оне важне?
Када их треба јести и колико?
Које воће и поврће је приказано на слици?
Истаћи: Пирамида исхране саветује да производи од жита буду најзаступљенији свакодневно. Житарице и кромпир нам дају енергију за свакодневне активности. Воће и поврће је пуно витамина.
Које месо највише волите да једете?
Да ли волите јаја?
Од којих животиња их добијамо?
Колико често једете рибу?
Који производ од млека највише волите?
Истаћи: Месо, риба и јаја помажу да растемо и да нам се развијају мишићи. Млеко и млечни производи су важни за кости и зубе.
Шта се налази на врху пирамиде исхране?
Шта мислите због чега?
Зашто треба избегавати унос слаткиша, газираних сокова и масне хране?
Колико оброка треба да имамо у току дана?
Задатак:
Кооперативним, интерактивним радом, креирати одељенски плакат под називом Азбука здраве хране. На свако почетно слово азбуке написати речи или појмове који се односе на здраву храну или залепити адекватне сличице (нпр., А – ананас; Б – банане, броколи, боранија, бресква, блитва; В – вода, вишње; Г – грожђе; Д – диње, дуње; Ђ – ђеврек).
Домаћи задатак
Осмислити јеловник здравих оброка за један дан. Написати шта ће се јести за доручак, ручак, вечеру и ужину.
0 Comments