А: Ученике из размакнуте врсте распоређујемо у полукруг, истичемо циљ часа и упознајемо их са предстојећим активностима. Увежбава се дечји поскок познатим вежбањима:
– Са рукама о боковима искораче десном ногом и одразе се у вис истом, уз замах савијене леве ноге напред горе (високо подићи колена). Вежба се изводи са више понављања док учитељ врши корекције и подстиче активност;
– У окретању око своје осе, са по неколико поскока до пуног окрета. Исто изводити и у другу страну;
– Ритмичка целина: 4 поскока у месту, 4 у десно, 4 улево, 4 у месту;
– Поскоке у кретању напред (одредити раздаљину) и назад до почетне линије;
– Извођење поскока са рукама у одручењу;
– Поскоци са изразитим замасима руку напред (супротно од ноге у замаху).
– Такмичење парова: ученици бирају пар, стану једно поред другог и ухвате се укрштеним рукама иза леђа и изводе поскокеу кретању. Труде се да што боље ускладе своје покрете и направе што мање грешака. Учитељ посматра, даје сугестије и подстиче ученике.
Б: Елементарна игра “Врабац – врана” (опис у 37 – ој припреми).
0 Comments