Бацање и гађање лоптицама – 02.02.2026.

А – Подсећамо на бацање лопте једном руком уз замах из рамена и избачај у даљ са циљањем. Подстицати ученике да се потруде, како би и „слабијом” руком постигли приближне резултате; – Мање колоне поставити иза линије, од које су, на удаљености од око 10 m, постављени обручеви (по један за Read more…

Колут напред – 30.01.2026.

А – Као и на претходном часу ученике поделити на мање групе које у колони стану испред струњаче и изводе следеће вежбе: основна вежба колута напред из чучња у чучањ; доскакутати у чучњу и повезати са колутом; после колута, у чучњу се окренути и у другом смеру извести колут; после Read more…

Колут напред – 26.01.2026.

А – Ученике поделити на  мање групе (у зависности од броја струњача), које у колони стану испред струњаче и изводе следеће вежбе које демонстрира учитељ или спретнији ученик. Извести као предвежбе поваљку на леђима из чучња у чучањ иколут низ косу површину (стрму раван) уз коришћење одскочне даске или неког погодног предмета, подметнутог Read more…

Бацање лоптице из кретања удаљ и у циљ – 23.01.2026.

А – Ученике поставимо у две наспрамне колоне на што већој удаљености. Први у једној од колона има тениску лоптицу и после краћег „залета” (3–4 метра) снажним замахом баца лопту што даље према супротној колони. Ученик из супротне колоне је хвата и понавља бацање. Бацање се наставља наизменично прво јачом, Read more…

Дизање и ношење предмета на различите начине – 20.01.2026.

А – Ученике распоредити на мање колоне постављене једна наспрам друге на удаљености од око 10 m. Испред првог из једне од две наспрамне колоне поставе се 3–4 предмета исте врсте, а овај има задатак да их подигне, пренесе и спусти до испред првог у наспрамној колони како би овај то Read more…

Поваљка на леђима и стомаку – 19.01.2026.

А – У зависности од броја струњача ученике поделити на мање групе које у колони стану испред струњаче и изводе следеће вежбе које демонстрира учитељ или спретнији ученик. Поваљка на леђима: Почетни став је лежећи на леђима са згрченим ногама, рукама обухватити скочне зглобове, врат савити унапред и главу ставити Read more…

Клек и кретање у упору чучећем – 29.12.2025.

А – Подсетник на теоријске напомене из 1. разреда: – Положаји на тлу се користе као пролазни положаји, као почетни или завршни положај, или као припремни положај за извођење других елемената. Разликујемо: положај клека, седа, лежеће положаје и положаје у упору. – Посебну врсту представљају равнотежни положаји, разноврсни ставови, које карактерише потреба балансирања: мала вага, Read more…

Народно коло по избору – 25.12.2025.

А – Подсећање на кораке народног кола „Моравац” (ученици описују) користећи дечја објашњења и допуњавајући их. – Формирати отворено мешовито коло (девојчица – дечак) и показати им како да држе руке (држање за руке доле). – Извођење кола уз бројање и корекције. – Извођење кола уз музику – усклађивање брзине извођења. Read more…

Народно коло по избору – 23.12.2025.

А – Учитељ или спретнији ученик (фолклорна секција) демонстрира извођење кола у целини. – Ученици су у врсти са размаком и изводе кораке које демонстрира учитељ. Сваки део се изводи прво са бројањем, а потом са музиком. На крају се игра коло у целини прво уз бројање, а затим и уз Read more…