Брзо трчање са стартом из различитих почетних положаја – 13.05.2024.

А:

– Ученике (у зависности од броја) постројимо у једни (више) врста иза стратне линије (исцртане кредом, обележене вијачом и сч.) и одредимо циљну линију на удаљености од 50 метара. Напоменемо да ће се вежбати трчање из различитих стартних положаја. После претрчавања лагано ходање у повратку до старта, одмор уз коментарисање и евентуалне сугестије:

1. трчање из ниског старта;
2. трчање састартом из чучња;
3. трчање састартом из „турског седа”;
4. трчање састартом из упора клечећег;
5. трчање из старта који ученици сами предложе (осмисле).

Б:

– Елементарна игра „Јастреб и пилићи”: Одреде се (или обележе) три дела вежбалишта. У средњем делу је „јастреб” који хвата „пилиће” који претрчавају из својих „кућица” (два крајња дела). Ухваћено „пиле” постаје „јастреб” и игра се наставља.