Ритмичке вежбе лоптом и обручем – 12.12.2025.

А Напомена: Половина ученика вежба са лоптом, половина са обручима (у зависности од броја реквизита). – Учитељ у диктира вежбу, темпо и број понављања. После објашњења пљеском руку или пиштаљком даје ритам. Ученици се постављају у по једну или више врста на супротним странама  вежбалишта, са довољно растојања и изводе следеће ритмичке вежбе. Ритмичке вежбе Read more…

Скакање и прескакање упором рукама на клупу – 09.12.2025.

А – Ученици се распоређују у неколико врста (у зависности од броја ученика у одељењу), које се постављају једна иза друге испред шведске клупе, на растојању које се заузима са рукама у одручењу. Учитељ или спретнији ученик демонстрирају вежбу и потом је сви ученици по врстама изводе: Суножнинаскок из упора на Read more…

Састав на тлу уз музичку пратњу – 08.12.2025.

А – Као и на претходном часу, ученике распоређујемо у полукруг и увежбавамо: дечји поскок; галоп напред и странце; састав уз музичку пратњу. – Ученици се труде да што боље ускладе своје покрете и направе што мање грешака. Учитељ посматра, даје сугестије и подстиче ученике.   Б – Организујемо такмичење у Read more…

Састав на тлу уз музичку пратњу – 05.12.2025.

А Ученике из размакнуте врсте распоређујемо у полукруг, истичемо циљ часа и упознајемо их са предстојећим активностима. Подсетити се дечјег поскока и галопа: извести неколико пута један и други корак. Предложити осмишљавање ритмичког састава уз музику. Као музичку пратњу искористити  композиције које су слушали  у 1. или у 2. разреду Read more…

Вис на вратилу – 02.12.2025.

А – Као и на претходном часу ученике постављамо у врсту – полукруг до вратила или друге справе/објекта, како би сви могли посматрати демонстрацију (подсећање на вежбу) коју изводи спретнији ученик. – Извођење виса  мешовитог и помицање у леву страну померањем истовремено леве руке и леве ноге и примицањем десне Read more…

Помицање и окретање у вису – 01.12.2025.

А – Ученике поставити у врсту – полукруг до вратила или друге справе/објекта, како би сви могли посматрати демонстрацију коју изводи учитељ или спретнији ученик према инструкцијама. – Вис мешовити: Прилази се дочелном вратилу или нижој притки разбоја и обема рукама, шакама постављеним у ширини рамена, изводи натхват. Руке су Read more…

Помицање и окретање у вис – 28.11.2025.

А – Ученике поставити у врсту – полукруг до вратила или друге справе/објекта, како би сви могли посматрати демонстрацију коју изводи учитељ или спретнији ученик према инструкцијама. – Вис мешовити: Прилази се дочелном вратилу или нижој притки разбоја и обема рукама, шакама постављеним у ширини рамена, изводи натхват. Руке су Read more…

Галоп и дечји поскок – 25.11.2025.

А – Ученике у размакнутој врсти распоређујемо иза линије и изводити следећа вежбања која демонстрира учитељ или спретнији ученик (према инструкцијама): Галоп напред изводити тако да се искорачи једном ногом, са преносом тежине на ту ногу и поскоком на истој, а доскоком на другу. Колена треба да су исправљена, а стопала испружена. Read more…

Прескакање ластиша – 24.11.2025.

А – Ученици се поделе на онолико група колико има комада ластиша, са око 5–6 чланова. Двоје деце у затегну ластиш ногама стојећи унутар њега са мало размакнутим стопалима. Ластиш је у висини чланака и у зависности од игре, која има мноштво варијанти, подиже се. За почетак један ученик прескаче по Read more…

Прескакање ластиша – 21.11.2025.

А – Истицање циља часа и саопштавање које активности предстоје. – Подсећање на реквизит – ластиш са којим су се ученици упознали у првом разреду. – Ластишом се формира овал у коме стоје два ученика и затежу га ногама (чланци, листови колена, бокови, пазухо, врат – у зависности од игре) са довољно простора Read more…