Додавање и хватање лопте у месту и кретању (мини – рук.) Тематски дан: Подељена срећа је два пута већа – 11.09.2023.

А:

Парови ученика (слободан избор) се слободно распоређују по вежбалишту један наспрам другог, на одстојању 4–5 метара, са по једном лоптом.

– Понављамо вежбе са претходног часа, сада уз јачи избачај и сигурније хватање:

1. додавање лопте у висини груди у месту;
2. додавање лопте у кретању (са стицањем сигурности брзина кретања се повећава, од хода према бржем трчању).

– Све време контролисати вежбање и брзину кретања подредити прецизности додавања.

Б:

Додавање лопте у трку и шут ка голу са ивице казненог простора. Поновити неколико пута како би сви дошли у прилику да упуте (рукометни) шут. Ако не постоје стативе искористити неки погодан објекат/справу или део зида који се може обележити лепљивом траком. Подстицати снажнији замах и шут са неопходном прецизношћу.