А: Најава наставне јединице и опис предстојећих активности:
– Ученици распоређујемо у зависности од броја лопти и припремљених мета на неколико колона;
– Са удаљености од 5 до 10 метара, од припремљене мете (медицинка, шведски сандук, клупа и сл.) сваки ученик гађа лоптом доминантнијом “јачом” руком, одлази по лопту, додаје следећем и одлази на зачеље;
– Спретнији ученик (или учитељ) демонстрира гађање из корачног става, напред је нога супротна руци која баца. Тело је у засуку, рука без лопте испред, рука са лоптом замахује иза тела у висини рамена. Избачај је после трзаја и промене засука и положаја руку, према мети – циљу. При замаху је удах, а при избачају издах.
– Гађање рукометног или гола за мали фудбал са удаљености седмерца. Голови се могу импровизовати лепљењем траке на зиду, баш као и мете у претходној вежби.
Б: Елементарна игра “Између две ватре”.
0 Comments