А:
– У истој организацији као на претходном часу, ученике поделити на мање групе које у колони стану испред струњаче/струњача и увежбавају научену вежбу колута напред. Као и на претходном часу, могу се формирати и групе ученика уједначених способности.
– Основна вежба колута напред из упора стојећег (три понављања).
– Учитељ описује вежбу колута напред преко препреке и по потреби спретнији ученик по инструкцијама учитеља демонстрира извођење: прилази се кораком, у предручењу се тело повија напред, одраз ногама, шаке длановима постављају на струњачу иза медицинке, руке се грче и започиње контакт потиљком, савијеним вратом, плећима, седалним дело и на крају погрченим ногама до чучња и усправа.
– Ученици узводе вежбу уз корекције и савете учитеља.
– Додајемо за најспретније и елемент колута са лоптом која се држи у рукама.
Б:
– Елементарна игра „Трка пужева”: Ученици се поделе у две екипе – колоне које се такмиче у што бржем преласку стазе пузећи по тлу око постављених препрека (чуњеви, столице, лопте, торбе). Побеђује екипа која прва правилно се крећући пређе договорену стазу.
0 Comments