А:
– Уколико нема довољно лопти за сваког ученика, онда ученици без лопте вежбају са вијачом. У размакнутој врсти ученици изводе вежбе која демонстрира учитељ или спретнији ученик (према инструкцијама). Подсетимо и да су оваква вежбања имали и у трећем разреду, те би сада требало да их изводе правилније. Вежбе изводити уз бројање или давање ритма пиштаљком или пљеском длановима. Вежбе изводити уз бројање или давање ритма пиштаљком или пљеском длановима.
- Чеоно кружење држећи лопту са обе руке у једну, па у другу страну
- Бочно кружење држећи лопту једном руком унапред, па уназад, наизменично
- Исто другом руком
- Чеоно кружење држећи лопту једном руком улево, па удесно, наизменично
- Исто другом руком
- Бочно кружење једном, па другом руком пребацујући лопту из руке у руку у ниском предручењу
- Кружење лоптом у висини кукова око тела пребацујући из руке у руку испред тела
– Све време учитељ по потреби даје ритам и додатне инструкције уз подстицај и похвале.
Б:
– Елементарна игра са бацањем и хватањем лопте: Ученици су у ограниченом простору подељењи у две групе (црвени – плави, звезда – п +артизан и сл.). Игра се састоји у добацивању и хватању лопте унутар екипе, док противници теже да им лопту одузму. Подстичемо брже и чешће „ослобађање” од лопте, како би игра била динамичнија. Обратити пажњу на мере заштите од грубих контаката и падова.
0 Comments