А:
Најава наставне јединице и активности које следе.
– Ученици су распоређени у слободној врсти окренути према клупи/греди, како би посматрали демонстрацију вежбе коју изводи спретнији ученик или учитељ. Подсећамо их да су вежбања на клупи – греди извођена и у 3. разреду, а да ће сада бити поновљена и проширена уз очекивано напредније извођење.
– Постављање лицем према клупи – бочно, са раздаљине 3–4 метра узима се залет и одразом једне ноге изводи наскок на клупу у став на другој нози, слободна нога се лагано поставља у заножење.
– После наскока до краја клупе-греде, ученици се крећу унапред: са докораком, бочним докораком, у успону (на прстима), са високим подизањем колена … и уназад (бар два, три корака);
– На крају клупе – греде извести саскок на предњи део стопала до почучња и заузети спетни став са одручењем (као гимнастичари).
Б:
Елементарна игра „Јахање клупе”: За игру су потребне најмање две клупе како би се такмичиле две екипе (боље више). Екипе – колоне стоје, свака челом према клупи на метар удаљености и на знак прилазе и седају у раскорачни сед ослоњени са обе руке напред. Крећу се што брже суножним поскоцима и упирући се рукама до краја клупе. Устану, наскоче на клупу, балансирајући са раширеним рукама што брже се врате на почетак и саскоче. Следећи из екипе понавља исто. Побеђује екипа чији чланови пре изврше задатак.
0 Comments