Одбојка: одбијање лопте прстима и подлактицама (чекићем) – 01.11.2023.

А:

– Ученике укратко подсетимо на елементе које су научили на претходном часу одбојке и по потреби демонстрирамо (учитељ или спретнији ученик). Подела у парове и увежбавање:

1. одбијање лопте прстима;
2. одбијање лопте подлактицама „чекићем”;
3. наизменично одбијање прстима и „чекићем”;
4. одбијање лопте у пару прстима и подлактицама преко мреже (постављена на висини од 2–2,20 m) или траке/канапа.

Б:

– Одбојка – игра две групе преко мреже. Не инсистирати строго на правилима, а ипак нагласити најважније правило – три контакта са лоптом једне екипе. Давати објашњења и сугестије у вези правила и технике игре.