Суножни поскоци са кретањем вијаче напред, назад -112.10.2023.

– Ученици се налазе у широко размакнутој врсти или другој погодној формацији на вежбалишту сваки са по вијачом:

1. вежбе прескакања на сваки окретај вијаче;
2. прескакање вијаче са међупоскоком;
3. суножно прескакање кроз вијачу у окретању напред;
4. суножно прескакање кроз вијачу у окретању уназад;
5. прескакање у кретању;
6. прескакање уз извођење договорених комбинација – ученици предлажу/показујуразличите комбинације;подстаћи их да буду креативни и похваљивати сваки њихов труд.

Б:

– Елементарна игра „Хватање змије”: Поделимо ученике у неколико мањих група. Бројалицом се бира први играч који ће вијачом опонашати кретање „змије”. Он је измиче од осталих ученика који покушавају да је ухвате за „реп”: вуче је и трчи, врти око себе или је змијолико покреће по тлу. Правило је да се не сме на „реп” стајати. Ко ухвати, мења онога са „змијом”.