Штафетне игре са трчањем – 26.05.2022.

А – Елементарна игра „Гађање вука (медведа, лисице, зеца)”: На ширем  комаду шперплоче или картона нацрта се силуета коју ученици, постављени иза линије на удаљености десетак метара,  један по један гађају  лоптицом или грудвом. „Ловце” бодримо и подстичемо да буду што прецизнији. -Елементарна игра „Мини куглана”: Чуњеве (пластичне флаше) поређамо Read more…

Трчање са задацима – 24.05.2022.

А – Распоредити ученике у неколико мањих једнакобројних колона, једну, наспрам  друге на удаљености од око 10-ак метара. – Први у једној од две наспрамне колоне добија реквизит који трчећи носи до ученика у наспрамној колони, предаје му га и иде на зачеље. Трчање се понавља док колоне не замене Read more…

Ходање и трчање у задатом ритму и формацији – 19.05.2022.

А: Ученици у колони по један, пазећи на растојање, ходају по вежбалишту: – Опуштено, лено, “изнемогло”; – Одморно, лепо као „паун“ ( препорука: усправно држање тела, истурене груди, увучен стомак, усправно држање главе, руке слободно прате ноге) – „Ко ће лепше“ – бирамо и изводимо оног ко је најлепше ходао, Read more…

Њихање у вису уз помоћ – 18.05.2022.

– У зависности од броја струњача ученике поделити на мање групе које у колони стану испред струњаче и изводе следеће вежбе: колут напред из чучња у чучањ; поваљка на стомаку; поваљка на леђима. – Подсећамо ученике на извођење става на лопатицама: из става лежећег на леђима са рукама поред тела, Read more…

Прескакање дуге вијаче – 17.05.2022.

А: Подсећање на реквизит који је коришћен и у 1. разреду – кратку вијачу, која је популарна и врло применљива на часовима ФиЗВ, али и у слободно време, код свих спортиста и рекреативаца. * Све вежбе по потреби демонстрира учитељ или неко од напреднијих ученика. – Подсећамо се начина провере Read more…

Одељењско такмичење у вежбама на клупи – греди – 13.05.2022

Радимо вежбе обликовања. Подсећамо се вежби са претходног часа, делимо се у групе и понављамо вежбе са претходног часа, али наглашавам да је сада важна брзина и тачно изведене вежбе јер се такмичимо. Проглашавамо победника на крају часа.

Пењање и спуштање на и са различитих справа – 11.05.2022.

А: Ученици су у колони и изводе следеће вежбе: – Пењање уз лестве тако да се стаје на сваку пречку, а рукама прехватањем држи за пречке; Када се дође до договорене висине (не више од 2,5 м) на исти начин се спушта и иде на зачеље колоне; – Вежбу понављамо Read more…

Бочно пењање уз лестве – 10.05.2022.

А: Истицање циља часа и објашњавање на који начин ће се вежбање реализовати; – Један по један ученик се пење (ако је неопходно уз помоћ) на шведску клупу или на ниску греду и на њој се креће: – Ходајући напред у усправном положају, на прстима, бочно, бочно докораком; – Са Read more…

Скок у вис – 05.05.2022. и 06.05.2022.

А: У зависности од расположивих справа ученици се распоређују у две или више колона испред клупе или ниске греде. Учитељ демонстрира пењање и скакање или наводи спретнијег ученика и објашњава технику: – Пењање на клупу – греду једном, па другом ногом, или наскоком ( у зависности од способности ученика); – Read more…