За Ученике

А – Учитељ или спретнији ученик (фолклорна секција) демонстрира извођење кола у целини. – Ученици су у врсти са размаком и изводе кораке које демонстрира учитељ. Сваки део се изводи прво са бројањем, а потом са музиком. На крају се игра коло у целини прво уз бројање, а затим и уз Read more…

А – Припремити полигон у полукружном облику или у облику слова П и изводити следеће вежбе: прескакање вијаче у трчању на 10 метара; помицање у вису на вратилу; бацање и хватање лопте са одбијањем од тла 10 пута; школица– прелазак суножним и једноножним поскоцима; избацивањепалице (држати хоризонтално испред тела), увис Read more…

А Напомена: Ако час изводимо у сали користити тениске и стонотениске лоптице и мале гумене лоптице, а ако час изводимо на отвореном вежбалишту, уз поменуто можемо користити и кестење, шишарке и сл. – Ученици су размештени у једној или више врста са довољним размаком иза одређене линије са које се баца. Изводе вежбе Read more…

А –  Као и на 43. часу, половина ученика вежба са лоптом, а половина са обручима. Могу се поделити и тако да у једној екипи буду дечаци, а у другој девојчице или да се једна екипа зове „Црвена звезда”, а друга „Партизан” и сл. – Учитељ диктира вежбу, темпо и Read more…

А Напомена: Половина ученика вежба са палицама, а половина са обручима (у зависности од броја реквизита). – Ученици заузимају полукружни распоред на супротним странама вежбалишта са довољно растојања и изводе вежбе. Учитељ у средини диктира вежбу, темпо и број понављања. Држати палицу/обручобема рукама хоризонтално у високом предручењу, пустити да пада, па  ухватити Read more…