А: Постројавање ученика на знак у врсту и после подсећања престројавање у колону. – Кратко подсећање на деонице трчања од 5 – 10 минута, (које ћемо у зависности од спремности ученика повећати) лаганим темпом, рад руку и ногу мора бити синхронизован, тело мало нагнуто напред, руке повијене у лактовима се крећу Read more…
А: Постројавање ученика на знак у врсту и после подсећања престројавање у колону. – Кратко подсећање на деонице трчања од 5 – 10 минута, (које ћемо у зависности од спремности ученика повећати) лаганим темпом, рад руку и ногу мора бити синхронизован, тело мало нагнуто напред, руке повијене у лактовима се крећу Read more…
А: Кратка упутства и објашњења на који начин ће се вежбање реализовати. – Ученици се поделе према сопственом избору у бројчано уједначене групе за вежбање на греди и клупи; – Понављање ходања и лаганог трчања напред и уназад; – Понављање чучња и окрета у ходању; – Понављање издржаја и суножних одскока; – Read more…
А: Кратка упутства и објашњења на који начин ће се вежбање реализовати: као и на претходним часовима ритмичких вежби са лоптом, ако нема довољно лопти, вежба се и са вијачом. – Ученици у слободном размештају по вежбалишту и са лоптом, понављају научене ритмичке вежбе давајући сами себи ритам бројањем; – Read more…
А + Б: Најава циља и исхода. – Подела ученика у две екипе које бирају капитена, голмана и резерву, стартне играче и резервне (сви остали); – За судију (главни и помоћни) одредити ученике на поштеди и они пиштаљком и знаковима руком “суде” у игри на два гола; – Ученици који не Read more…
А: Као и на претходном часу, кратка упутства и објашњења на који начин ће се вежбање реализовати; Један спретнији ученик демонстрира вежбе према упутствима учитеља. – Ученици у колони (зависно од броја греда/клупа) по један, наскоком се пењу на ниску греду (шведску клупу) и увежбавају: – Ходају напред у усправном положају и на Read more…
А: Као и на претходном часу, кратка упутства и објашњења на који начин ће се вежбање реализовати; Један спретнији ученик демонстрира вежбе према упутствима учитеља. – Ученици у колони (зависно од броја греда/клупа) по један, наскоком се пењу на ниску греду (шведску клупу) и увежбавају: – Ходају напред у усправном положају и на Read more…
А: Кратка упутства и објашњења на који начин ће се вежбање реализовати; Један спретнији ученик демонстрира вежбе према упутствима учитеља. – Ученици су у колони (зависно од броја греда/клупа) по један и наскоком се пењу на ниску греду (шведску клупу); изводе следеће вежбе: – Ходајући напред у усправном положају и на Read more…
А: Напомене о предстојећем вежбању и очекиваним исходима; По потреби спретнији ученик демонстрира вежбе. – Ученици су, као и на претходном часу, у колони (зависно од броја клупа/греда) и један, по један изводе (увежбавају) усвојена кретања на греди – клупи; – Наскок и ходање бочно докораком и прекораком у једну и другу страну, Read more…
А: Кратка упутства и објашњења на који начин ће се вежбање реализовати; Један спретнији ученик ће по потреби демонстрирати и подсетити на вежбе, према упутствима учитеља. Ученици су широко размакнутим врстама, сваки са по вијачом и вежбају: – Прескок (суножно) са окретањем вијаче унапред, а потом и уназад; – Исто у прекораку у месту, па потом и Read more…