4. Разред
Наскок у упор предњи на раз. справама и померање у упору – 13.12.2023.
: – Ученици се распоређују у неколико колона испред справа на којима ће изводити упор. Упор изводити на пречки у висини нешто већој од висине бокова како би се изводио наскок. Учитељ или спретнији ученик демонстрирају вежбу и потом је сви ученици изводе. – Суножни наскок у упор на справу, задржати неколико секунди, тело Read more…
