А: Поновити вежбе са претходног часа: сви ученици се поделе у више по брзини хомогенизираних група, стану у врсте једна иза друге даље иза стартне линије. На знак прва врста правилно стане у почетни положај високог старта иза стартне линије. На знак пиштаљком, најбрже што могу претрче стазу од 20 Read more…
А: Сви ученици се поделе у више по брзини хомогенизираних група, тако да их буде по 5-6 у једној и стану у врсте једна иза друге и иза стартне линије. На знак прва врста стане у позицију високог старта иза стартне линије правилно постављајући стопало тако да врх патике буде Read more…
А: Формирање парова који се слободно распоређују по вежбалишту један наспрам другог, на одстојању од 2 -3 метра. Понављамо вежбе са претходног часа, сада уз јачи избачај и сигурније хватање: – Избацивање лопте обема рукама испред груди уз повећање растојања. – Бацање испред тела од доле, хватање на исти начин; Read more…
А: Формирање парова који се слободно распоређују по вежбалишту један наспрам другог, на одстојању од 2 -3 метра. – Лопту обема рукама испред груди избацити опружањем руку, а хватати испруженим рукама уз привлачење грудима; Постепено према способностима деце, растојање се повећава. – Бацање лопте са обе руке испред тела од Read more…
А: Ученике поделити у две групе које стоје у врстама на удаљености од око 2-3 метра. – На знак пиштаљком ученици трчећим кораком мењају места, најпре један по један пар а затим цела врста. – “Заузми кућу”: Ученици слободно размештени на вежбалишту опишу већи круг око места на коме стоје Read more…
А: Истицање циља часа и објашњавање на који начин ће се вежбање реализовати; – На тлу обележимо једну дужу линију кредом (користимо постојећу линију или развучемо канап – вијачу). Сви ученици стану иза те линије у врсту. Учитељ демонстрира скок у даљ из места са суножним поскоком. – Сви ученици Read more…
А: Истицање циља часа и објашњавање на који начин ће се вежбање реализовати; – Ученици у колони по један пењу (ако је неопходно уз помоћ) на ниску греду (шведску клупу) и на њој се крећу: – Ходајући напред у усправном положају, на прстима, бочно, бочно докораком, уназад, са лоптом у Read more…
А: Истицање циља часа и објашњавање на који начин ће се вежбање реализовати; – Формирати прво врсту, па после команде “На десно” претворити у колону по један, испружањем руку напред праве међусобни размак који се мора поштовати у каснијем кретању.; – Мењати начине ходања: на прстима, на петама, на спољном Read more…
А: Ученици који су врсти окретањем на лево или на десно стају у колону. Колона се налази на некој од линија вежбалишта (игралишта). Један по један ученик почиње кретање по линијама најпре ходајућу напред, ходајући бочно, ходајући уназад. – Крећу се наизменично напред па назад. Приликом кретања учитељ упозорава на правилно кретање и Read more…
А: Истицање које ативности и вежбе предстоје: – Сви ученици стоје у колони и по реду изводе пузање напред, потрбушке и на боку у кретању право: – пузећи потрбушке ослоњени на подлактице; – пузећи до пола стазе на десном, од пола на левом боку; – Први ученик у колони (више колона), Read more…