А: * Уколико нема довољно лопти за сваког ученика, онда ученици без лопте вежбају са вијачом. Вежбе демонстрира учитељ или спретнији ученик (према инструкцијама). Учитељ у диктира вежбу, темпо и број понављања. После објашњења пљеском руку или пиштаљком даје ритам . Ученици се постављају у по једну или више врста Read more…
А: У зависности од материјалне опремљености и бројности одељења организујемо одељењско такмичење: – Поставимо справу (повишену површину) на коју ће се изводити наскок и висину повећавамо додавањем струњача; – Вежба се изводи из лаганог залета са скраћивањем последњег корака и суножним одскоком из почучња уз замах рукама. Доскаче се у Read more…
А: *У организацији као и на 37. часу ученици вежбају са лоптом или у недостатку вежбају и са вијачом, па се мењају. Вежбе изводити уз бројање или давање ритма пиштаљком или пљеском длановима. – Чеоно кружење држећи лопту суручно, у једну, па у другу страну; – Бочно кружење држећи лопту Read more…
А: Ученике у полукружној формацији постављамо око справе ради праћења објашњења и демонстрирања вежбе (учитељ или спретнији ученик): – Испод вратила се постави одскочна даска или клупа (и сл.) једним крајем наслоњена на шведски сандук (и сл.); – Ученик прилази справи и натхватом хвата пречку која је у висини или Read more…
А: Ученици се распоређују у неколико колона испред справе на којој ће изводити упор. Упор изводити на пречки у висини нешто већој од висине кукова како би се изводио наскок. Учитељ или спретнији ученик демонстрирају вежбу и потом је сви ученици изводе: – Суножни наскок у упор на справу, задржати Read more…
А: Ученике распоређујемо у колону (колоне) и пре сваке вежбе демонстрирамо (или спретнији ученик): – Лагани залет, скок на одскочну даску и наскок на козлић на колена; – Лагани залет, скок на одскочну даску и упором о козлић симулирати разношку; – Лагани залет, скок на одскочну даску и наскок на Read more…
А: Ученике размештени у полукругу укратко упознајемо са правилима мини – рукомета која су заснована на међународним правилима рукомета: – терен око 20 Х 14 – трајање игре 2 Х 8 до 15 минута у зависности од узраста; – 1 тајм-аут од 30 секунди по екипи; – гол димензија 2,4 Read more…
А: У зависности од броја ученика и справа организујемо групни рад. – Учитељ или спретнији ученик, демонстрира суножни одскок и доскок на повишену површину из лаганог кретања и скраћивања последњег корака. Можемо користити шведски сандук, шведску клупу, наслагане струњаче и сличне предмете, погодне објекте висине од 30 – 40 cm. Read more…
А: Ученике размештени у полукругу укратко упознајемо са правилима мини – рукомета која су заснована на међународним правилима рукомета: – терен око 20 Х 14 – трајање игре 2 Х 8 до 15 минута у зависности од узраста; – 1 тајм-аут од 30 секунди по екипи; – гол димензија 2,4 Read more…
А: Ученицима предочавамо да у рукомету постоје различите врсте шутева (упућивање лопте на гол с намером да се постигне погодак) с обзиром на позицију и да ли јсе изводи са тла или из скока. Истичемо да ће се на овом часу упознати и и увежбавати шутеве са тла: бочни и Read more…