Вага претклоном и заножењем – 28.02.2024.

Демонстрацију вежбе изводи учитељ или спретнији ученик/-ца према упутима учитеља док остали ученици у слободној формацији посматрају пажљиво. – Поновити вежбе из упора клечећег заножењем једне ноге „малу вагу”. – Иста вежба заножењем друге ноге. – Из стојећег спетног става узручити, направити претклон уз одручење. – Из истог става заножити Read more…

Став на шакама – 26.02.2024.

– У зависности од броја струњача ученике поделити на мање групе које у колони стану испред струњаче и понове научену вежбу са претходног часа: летећи колут напред из места. – Учитељ објашњава следећу вежбу на тлу коју треба усвојити – став на шакама: руке су узручене, из корака пребацити ослонац Read more…

Летећи колут из места – 22.02.2024.

А: – Ученике поделити на  мање групе (у зависности од броја струњача), које у колони стану испред струњаче и изводе следеће вежбе које демонстрира учитељ или спретнији ученик. – Извести као предвежбе поваљку на леђима из чучња у чучањ уз згрчене ноге обухваћене рукама и савијен врат са главом која додирује колена. – Подсетити Read more…

Народно коло „Моравац” – 21.02.2024.

А: – Као и на претходном часу формирати мешовито отворено коло и држећи се за руке доле, уз музику и певање, увежбавати народно коло „Моравац”. – Подсетити ученике на начин извођења – кораке кола (детаљан опис је у претходној 62. припреми). – Подстицати опуштене, разигране кораке. – Учитељ пушта музику, по потреби Read more…

Народно коло „Моравац” – 19.02.2024.

А: – Ученици су у врсти са размаком и изводе кораке које демонстрира учитељ или спретнији ученик (члан фолклорне секције). – Сваки део се изводи прво са бројањем, а потом са музиком. На крају се игра коло у целини прво уз бројање, а затим и уз музичку пратњу. – Први Read more…

Мост из лежања на леђима – 14.02.2024.

А: – Ученике поделити (у зависности од броја струњача) на мање уједначене групе, које у колони стану испред струњаче и понављају – увежбавају раније научене  вежбе: колут напред из упора стојећег; колут напред преко препреке; став на лопатицама (свећу) уз опружање и издржај. – Учитељ или спретнији ученик уз инструкције учитеља, Read more…

Став на лопатицама – опружање и издржај – 12.02.2024.

А: – Мање групе/колоне ученика уједначених способности, стану испред струњача и прво понове научене вежбе, а потом уче и изводе став на лопатицама (свећу) који ће домонстрирати учитељ или спретнији ученик према инструкцијама: колута напред из упора стојећег; колута преко препреке (медицинка, лопта, торба); став на лопатицама „свећу” демонстрира учитељ Read more…

Два повезана колута назад – 08.02.2024.

А: – У зависности од броја струњача ученици у мањим групама – колонама, понављају – увежбавају раније научену предвежбу и вежбу колута назад на косој и равној површини: поваљкана леђима из чучња у чучањ; колут назадиз седа до става разножног низ косу површину (стрму раван) – под струњаче поставити одскочну даску или неки други Read more…

Бацање лоптица (грудви) удаљ – 07.02.2024.

А: – Подсећамо на бацање лоптице једном руком уз замах из рамена и избачај удаљ са што већом снагом. Подстицати ученике да се потруде, како би и „слабијом” руком постигли приближне резултате. – У зависности од простора и бројности одељења формирамо групе или парове који стану једни наспрам других на већој Read more…

Колут напред преко препреке – 05.02.2024.

А: – У истој организацији као на претходном часу, ученике поделити на мање групе које у колони стану испред струњаче/струњача и увежбавају научену вежбу колута напред. Као и на претходном часу, могу се формирати и групе ученика уједначених способности. – Основна вежба колута напред из упора стојећег (три понављања). – Учитељ описује Read more…