А: – Ученике поделити на мање групе (у зависности од броја струњача), које у колони стану испред струњаче и изводе следеће вежбе које демонстрира учитељ или спретнији ученик. Могу се формирати и групе ученика уједначених способности. – Извести као предвежбе поваљку на леђима из чучња у чучањ уз згрчене ноге обухваћене рукама и савијен Read more…
А: – Ученике поставимо у две наспрамне колоне на што већој удаљености. Први у једној од колона има тениску лоптицу и после краћег „залета” (3–4 метра) снажним замахом баца лоптицу што даље према супротној колони. Ученик из супротне колоне је хвата и понавља бацање. Бацање се наставља наизменично прво десном, потом Read more…
А: – Као и на претходним часовима ритмичких вежби са лоптом, ако нема довољно лопти, онда ученици без лопте вежбају са вијачом. Учитељ по потреби даје ритам бројањем, пиштаљком или пљеском длановима. У врсти (врстама) са довољно простора, ученици понављају и увежбавају вежбе у виду кратког састава са лоптом: почучањ држећи Read more…
А: – Као и на претходним часовима ритмичких вежби са лоптом, ако нема довољно лопти, онда ученици без лопте вежбају са вијачом. – Вежбе демонстрира учитељ или спретнији ученик (према инструкцијама). После објашњења пљеском длановима или пиштаљком даје ритам . – Ритмичке вежбе лоптом са почучњем при хватању: избацивање увис Read more…
А: – Подсећање на кораке „Лесното” кола (ученици описују) користећи објашњења својим речима и допуњавајући их. – Формирати отворено мешовито (девојчица-дечак) коло, држање са већ наученим хватом. – Извођење кола уз бројање и корекције. – Извођење кола уз музику – усклађивање брзине извођења. – Коло даље увежбавати уз вршњачко подучавање – Read more…
: – Ако поседујемо видео-бим, заједнички погледамо презентацију, кратко коментаришемо и поново емитујемо по потреби. – Учитељ или спретнији ученик (члан фолклорна секција) демонстрира извођење корака у целини. – Ученици су у врсти са размаком и изводе кораке који се демонстрирају. Извођење прво са бројањем, а потом са музиком. На Read more…
Кратка упутства и објашњења као се изводи доњи сервис у одбојци: лопта се налази на длану „слабије” руке и лагано се неколико пута подиже увис испред мало изнад висине главе, а потом се изводи ударац. Лопта се подиже увис мало испред себе и испушта да склизне низ шаку руке која Read more…
Кратка упутства и објашњења на који начин ће се вежбање реализовати. Један спретнији ученик демонстрира вежбе према упутствима учитеља. Могу се по потреби формирати и по способностима уједначене групе (колоне) и додатно демонстрирати, помагати и подстицати вежбање (ако су разлике у способностима велике). – Ученици су у колони (зависно од броја Read more…
Припремити полигон и организовати извођење вежби: лагани залет, скок на одскочну даску и упором о козлић извести прескок разношку на малом козлићу или импровизованој справи (за ученике слабијих способности, наскок на козлић у јашући сед); одбијање одбојкашке лопте 5 пута прстима и 5 пута надлактицама („чекићем”); шутирање рукометним лоптама у Read more…
Организација рада као и на претходном часу прескока разношком. – Кратко понављање предвежби за прескок: лагани залет, скок на одскочну даску и наскок на козлић на колена; лагани залет, скок на одскочну даску и упором о козлић симулирати разношку; лагани залет, скок на одскочну даску и наскок на козлић у Read more…